?

Log in

No account? Create an account
Болит связка на руке. - Cuadernos de anotar la vida
July 4th, 2012
09:24 pm

[Link]

Previous Entry Share Next Entry
Болит связка на руке.
Причем, похоже, от руля (на нашей машине весьма тугой руль почему-то).

И что теперь, не ездить, пока не пройдет? Только я начала некоторое удовольствие от процесса получать...

Tags: ,

(37 comments | Leave a comment)

Comments
 
[User Picture]
From:fengchia
Date:July 4th, 2012 07:24 pm (UTC)
(Link)
Ты уверена:, что от руля?
Это какой же руль тугой...
Может, ты просто "судрожным хватом" руль держишь?
[User Picture]
From:erdweibchen
Date:July 4th, 2012 07:30 pm (UTC)
(Link)
Да вот похоже, что от руля. Держу крепко, не без того. :)

У меня эти связки - слабое место, пока я гимнастикой занималась, они регулярно воспалялись по очереди; потом от теннисной ракетки бывало, если не бинтовать профилактически. Просто много лет так сильно не было (на руках я не стою и в теннис тоже сто лет не играю) - я и расслабилась.

Надо, для начала, фиксатор в аптеке купить и посмотреть, как с ним.
[User Picture]
From:fengchia
Date:July 4th, 2012 07:33 pm (UTC)
(Link)
Я правильно поняла ( а то не учтонила), чот у тебя связки в кисти болят?
[User Picture]
From:orphanka
Date:July 4th, 2012 07:28 pm (UTC)
(Link)
Думаю, стоит проверить захват, как выше говорят, и руль тоже. Если есть гидроусилитель, руль не должен быть тугим. Но у меня лично и от руля без усилителя болели не связки, а трицепсы.
А связку можно замотать.
[User Picture]
From:fengchia
Date:July 4th, 2012 07:32 pm (UTC)
(Link)
Икзектли! Без г/у руки болят от локтя и выше (бицепс/трицпес)
Еще и пресс (кор, который) может ощутиться.
[User Picture]
From:erdweibchen
Date:July 4th, 2012 07:33 pm (UTC)
(Link)
Не должен, но он об этом не знает. :) Спецы сказали, поломок нет, с этой моделью бывает.

Мы все равно ее менять будем скоро, у нее бок помят (не мной!) так, что чинить ее смысла нет. Но надо как-то дожить.
Замотать - да, но смогу ли я с замотанной рукой - вопрос интересный. Я часы-то поначалу снимала, когда за руль садилась. :)
[User Picture]
From:putja
Date:July 4th, 2012 07:38 pm (UTC)
(Link)
слушай, как мне нравится причёска на этой фотографии!
[User Picture]
From:erdweibchen
Date:July 4th, 2012 07:40 pm (UTC)
(Link)
Подозреваю, что дело в том, что этой фотографии лет восемь. :)
[User Picture]
From:fengchia
Date:July 4th, 2012 07:41 pm (UTC)
(Link)
вот вредная, а?
Согласись с комплиментом - и все! :)

[User Picture]
From:lapland_owl
Date:July 4th, 2012 07:58 pm (UTC)
(Link)
Кроме фиксатора - усиленное холодовое воздействие.
Гелевый пакет из морозилки в полотенце - и желательно не менее шести раз в день минут на 10-15.
Если не получается шесть раз - скока получится. Неделю.

Второе - от обезболивающих/антивосп. гелей и мазей (с кетопрофеном, например) вреда для организма меньше, чем от таблеток, а концентрация в нужном месте примерно такая же, как при приеме таблеток. Неделю.

Холод и гель желательно как-то разнести по времени ))
[User Picture]
From:erdweibchen
Date:July 4th, 2012 08:00 pm (UTC)
(Link)
Спасибо, попробую.
[User Picture]
From:lapland_owl
Date:July 4th, 2012 08:11 pm (UTC)
(Link)
это совет качка-врача-ортопеда на качковском же форуме.

у меня заболели локти, когда я поменяла программу, - уже вечером после первого дня прикладывания холода стало намного лучше ))
[User Picture]
From:nmuffles
Date:July 4th, 2012 11:07 pm (UTC)
(Link)
добавлю: перевяжи покрепче, но "чтоб дышало" в месте сгиба, чтбы а) было меньше места для воспаления внутреннего и b) чтобы меньше было поле движения: чем меньше двигаешь при воспалении, тем лучше, чем меньше двигаешь при нагрузке, тем более лучше.
[User Picture]
From:di_ma
Date:July 5th, 2012 12:45 am (UTC)
(Link)
Если это все-таки от вождения, и ты не хочешь делать перерыв - пару дней ибупрофена/тайленола не помешают, если ты их переносишь, и принципиально не против лекарств. На ночь замотать и обездвижить в суставе (замотать вместе с кистью, но не очень туго, или надеть перчатку от роликовой защиты вместе с замоткой).
[User Picture]
From:sei__senagon
Date:July 5th, 2012 10:10 am (UTC)
(Link)
К сожалению да, не ездить, пока не пройдет. Атобудетхуже.
Фиксировать лапу удобно роликовой защитой для соответствующего места.
Выглядеть, конечно, будет...
Про мази противовосп. плюсую.

Та же фигня, ни на руках постоять, ни отжаться.
Воспаляется, если неудачно опереться, открыть дверь, этс.
Однако мне трудно представить, чтобы это от руля. Там вроде другая нагрузка.
(Я училась ездить без гидроусилителя, и ничего).
Powered by LiveJournal.com