Бывший сенбернар (erdweibchen) wrote,
Бывший сенбернар
erdweibchen

Про физическую нагрузку.

На данный момент из регулярной двигательной активности у меня один час танцев в неделю. Ну обруч еще кручу в качестве предлога посмотреть какую-нибудь хню по телевизору. Это катастрофически мало, я знаю (и ощущаю организьмой).

Проблема в том, что я, блин, сильно избалованная. Потому что в детстве у меня было в неделю несколько часов гимнастики, а зимой каток в ста метрах от дома.

Далеко не на всякая физическая нагрузка меня радует. Например, я не люблю бегать. "Моя" монотонная нагрузка - это коньки, ролики или лыжи. Последнее, понятное дело, отпадает климатически. Первое - во Франкфурте отвратительный каток. Лед-то нормальный, но организационно это абзац и такой стресс, что весь смысл теряется. Там фактически негде переодеваться, узенькие проходы, огромная очередь в прокат в тех же проходах, пока доберешься до льда, рехнешься, а потом еще раз рехнешься, когда будешь выбираться; мы раз в год примерно туда ходим, чаще я на этот подвиг не способна.
На роликах кататься тоже фактически негде. Есть две небольшие площадки, одна из них совсем маленькая, вторая побольше, но до нее еще надо добираться, и на обеих дети без шлемов! а вот чтоб встать на ролики и ехать, пока не посинеешь, как это было в Мюнстере - неа.

Вот танцы еще люблю, но час в неделю - это смешно. Я могла бы запросто на неделе заниматься сама. Только у нас сосед внизу очень нервный. Я в воскресенье в мягких туфлях три шага из свежевыученных сделала, чтоб не забыть - он уже в батарею стучал. Так что дома спорт громче йоги и шахмат отпадает.

К йоге я отношусь исключительно функционально - занимаюсь, когда спина требует. Очень эффективно, да. Но не люблю. И в качестве способа поддержания себя в душевном равновесии она мне не подходит. Мой способ медитации - динамический . Возвращаемся к вопросу о коньках и роликах, потому что бегать я, как мы уже выяснили, не люблю.

Куда податься разжиревшему сенбернару?
Tags: жизнь-жестянка
Subscribe

  • Дети запретили мне

    покупать мороженое Mövenpick (на мороженое мои постковидные выверты обоняния пока не распространяются). Потому что это Nestlé, а "продукцию Nestlé мы…

  • Дети, наконец, доросли обращаться за помощью по учебе.

    Вот только я физику или диффуры какие через 25-30 лет уже не то чтобы уж очень хорошо помню. ;)

  • Для разнообразия

    (ну не погром же, оставленный шкафом, разбирать) съездили вчера в Вормс поглазеть, без детей. Едем обратно - на горизонте горы; стало интересно,…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 31 comments

  • Дети запретили мне

    покупать мороженое Mövenpick (на мороженое мои постковидные выверты обоняния пока не распространяются). Потому что это Nestlé, а "продукцию Nestlé мы…

  • Дети, наконец, доросли обращаться за помощью по учебе.

    Вот только я физику или диффуры какие через 25-30 лет уже не то чтобы уж очень хорошо помню. ;)

  • Для разнообразия

    (ну не погром же, оставленный шкафом, разбирать) съездили вчера в Вормс поглазеть, без детей. Едем обратно - на горизонте горы; стало интересно,…